レッスンのご紹介
 
〜 レベルや強度が異なる様々なレッスンの中からきっとお気に入りが見つかります! 〜


ホットコアトレーニング

柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、コア(体幹部)を鍛えるトレーニングを行います。身体の使い方や筋肉バランスを整え、身体の歪みを矯正し、基礎体力の向上を図ります。

正会員様(フルタイム会員・エリア会員)・・・無料
その他の会員様は216円のチケットをお買い求め下さい。


太極拳・剣

最初の基本の形から始めるので、途中からのご入会でもご安心下さい。講師は北京体育大学武術学部卒業の大畑氏。著書はAmazon売れているランキング1位を獲得!「健康診断の結果が良好!」「集中力がついた」等々会員様にも好評です。

月会費制 5,400円


他にも様々なレッスンを実施しております。

[プログラム表] [レッスン内容]

Copyright Since 2013 (C)AGEO SWIMMING SCHOOL CO.,LTD. All rights reserved.